起床時体重 66.1kg BMI 23.42 ミューズリー50g[180/180] ヨーグルト100g[62/242] うどん[500/742] 冷奴[170/912] ちらし寿司 ミニ[400/1312] ミューズリー50g[180/1492] ヨーグルト100g[62/1554] カルビー フルーツグラノーラ[225/1779] ヤマザキ 里見の郷[1…
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