先週購入したアディゼロ CS6があまりにも良かったので、調子に乗ってアディゼロ マナ5も買ってしまいました。試着するときに確認した所、なんかミッドソール内側にヒビが入ってる。 店員さんに確認した所、これは、アシックスでいう所のデュオマックスみたい…

スロトレAコース 朝食：うどん 昼食：チキンナゲット、ケーキ 夕食：揚げ物とかビールとかラン：5キロペース走 体重：71.9キロチョット体重増えたけど、こんなのは誤差の範囲。

スロトレBコース 朝食：うどん 昼食：ダッチチーズパン、チーズロール 夕食：カレーライス、チキンナゲット、アイスクリーム、サラダジョギング：1000 2本 4分10秒体重：71.5kg 久々に72キロを下回った。まぁまぁ順調。

スロトレAコース 朝食兼昼食：野菜スープ（水餃子、豚肉入り）、ご飯1膳 夕食：フライドチキン2ピース、カレー、つかのまドルチェ（240） アイスクリーム ジョグ6キロ体重 72.1キロまぁまぁ順調に減ってる。

朝食：カップラーメン 昼食：ダッチチーズパン、ツイストドーナツ 夕食：水餃子と豚肉入り野菜スープ、ご飯（軽めの盛りで）2杯、アイスクリームジョグ5キロ 体重 72.7kg朝食、昼食ともヒドいが、スーパーが開いていなかったので仕方がない。正月の暴飲、暴…

スロトレAコース 朝食：おにぎり 昼食：ロコモコ丼（600）、栗饅頭1 夕食：水餃子と豚肉のスープ、ゴハン一膳 ジョグ7km 発泡酒500ml 体重：72.9kgまずまずの一日。

スロトレBコース