2011-01-08 ダイエット日記 ダイエット スロトレBコース 朝食:うどん 昼食:ダッチチーズパン、チーズロール 夕食:カレーライス、チキンナゲット、アイスクリーム、サラダジョギング:1000 2本 4分10秒体重:71.5kg 久々に72キロを下回った。まぁまぁ順調。