起床時体重 72.0kg BMI 25.51 7:40起床。背筋が痛いので、背中一面を湿布で覆いつくす作業をする。 朝食=パスタ[368]、トマトソース[212]=[580] 別府選手が、スキルからチーム レディオシャックに移籍するらしい(ソース)。土壇場での移籍だ にゃ。 昼食=…
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