第2回玉川上水マラニック

例によって、20分ラン、5分ウォークを10セット。
自宅を8:30ころ出発。あまり早く自宅を出ても、寒いし西武線の踏切で渋滞に引っかかるだけだ、ということを学習しつつある。
1セット目新目白通りのガスタンク

2セット目上井草駅。今回は、駅のすぐ側の踏切を渡る。踏切待ちなし。

3セット目武蔵野市役所そばのデニーズ

4セット目小金井公園先のロイヤルホストの所

5セット目ガストのとこ

6セット目たかの台2丁目

7セット目玉川上水駅

8セット目天王橋
ここで、用意していたヤマザキの羊羹を食べる。一本目。

9セット目拝島駅手前（ココで折り返す）
10セット目天王橋
37.7キロを4時間1分で走破。
ここで羊羹をもう一本食べる。二本目。ナイキ・スポーツバンドを止めて、ウィンドパンツとウィンドブレーカーを着込んで西武線武蔵砂川駅まで歩く。武蔵砂川駅には食事できる店がなかったので、駅前のセブンイレブンでおにぎり他を購入して、駅のベンチで食べる。