今日の体重など

起床時体重 66.1kg BMI 23.42 今年度最低体重更新！

ミューズリー80g[288/288]
ヨーグルト100[62/350]
うどん[500/850]
冷奴[160/1010]
パスタ、トマトソース[500/1510]
カルビー フルーツグラノーラ50g[225/1735]
すし[322/2057]
グリコ セシル[116/2173]
大辛柿の種50g[135/2308]
パン2[230/2538]
卵[91/2629]
キューピーハーフ[50/2679]
サラダ[14/2693]

昨日につづいて食いすぎだ。

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