2010-01-31 今日の日記 ダイエット 起床時体重 66.2kg BMI 23.46 ミューズリー80g[288/288] ヨーグルト100g[62/350] うどん[500/850] パン、茹で卵、キューピーカロリーハーフ50g[371/1221] カルビー フルーツグラノーラ50g[225/1446] ヤマザキ 里見の郷[158/1604] モンテール 牛乳と卵の手巻きロール ミルク[199/1803] よしや 春巻4[360/2163] すし6カン[300/2463] ↓ポチッと応援よろしくです