ダイエット記録

起床時体重 66.4kg BMI 23.53

ミューズリー80g[288/288]
ヨーグルト130[81/369]
サブウェイ ベジーデライト＋スライスチーズ、ハーブティ[273/642]
なか卯 ミニ親子丼、ハイカラうどん[857/1499]
すし8カン[400/1899]
やまざき 里見の郷[158/2057]
キリン ストロングセブン 350ml[175/2232]
エビス ザ・ブラック500ml[225/2457]
春巻5[255/2712]
オリーブオイル15ml[46/2758]
ドロリッチ クラッシュゼリースイーツ [165/2877]
大辛 柿の種50g[135/3012]
ゆで卵[91/3103]

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