起床時体重 66.5kg BMI 23.53
太るときは、一瞬だよ。
ミューズリー50g[180/180]
ヨーグルト80g[50/230]
うどん[500/730]
ごはん[235/965]
辛そうで…ラー油[20/985]
冷奴[170/1155]
サラダ[34/1189]
しょうゆ千枚[135/1324]
モンテール 手巻きのロールケーキ いちご[183/1507]
スシ 6カン [300/1807]
カルビー フルーツグラノーラ [225/2032]
ヤマザキ 里見の郷 [158/2190]
イカフライ（小）4 [253/2433]
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