今日の体重など

起床時体重 65.9kg BMI 23.35

ミューズリー50g [180/180]
ヨーグルト80g [50/230]
パン、カロリーハーフ10、茹で卵 [355/585]
肉まん [240/825]
牛丼 [660/1485]
すし8カン[400/1885]
キリン ストロングセブン350 [175/2060]
中生 [200/2260]
フライドポテト [250/2510]
冷奴300g [168/2678]
円熟500 [235/2913]
大辛柿の種 [135/3048]
モンテール レアチーズ＆ブルーベリー [190/3238]
キリン ストロングセブン350 [175/3413]

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