2009-10-27 今日の体重など ダイエット 75.7kg BMI 26.82 ちょっと停滞気味。ここらでドーンといきたいし、今日は天気がいいので、外に自転車で走りに行くことにする。朝食 ミネストローネ風スープで煮込んだウドン 昼食 シロクマパン その後、榎本牧場にてキリンコーラ350ml一本。 帰宅時体重73.0kg。 夕食 チキン甘辛揚げ弁当、サラダカツ、ダイエットコーラ