ヒルクライム

またまたまた、ときがわ町ぽた

8:00 起床 てっきり台風で雨だと思ってふとんの中でグダグダしていたのに、起床したらものすごく良い天気。急遽サイクリングに出掛ける事に決定。急いで朝食の支度をし、準備を整える。 9:10 出発 彩湖手前で富士山を撮ってみる。今日は富士山の写真を撮る人…

第2回登坂力強化訓練 in 定峰

5:10' 121km 23.3kphちょっと天気が悪いので、とりあえず山の方にいってみて、もし雨が降っていたらブラブラして帰ってこようという、素晴しい計画を思いついたので早速実行してみた。荒川を太郎衛門橋まで遡って、そこから車道を使って高坂まで行く。こっち…

登坂力強化訓練 in 定峰

5:45' 134.4km 23.3kph定峰峠 一本目 0:20'33'' (224w) 二本目 0:22'19'' 三本目 キャンセル 当面の目標である、20分切りまであと33秒となりました。本当は、定峰登ったらすぐ下って、やまびこ前でゆっくり休憩してまた上る、っていうパターンでいくはずだっ…

丸山林道へ行ってきました

Follow me on Twitter http://twitter.com/dwarfjay高坂駅(輪行)>松郷峠>定峰峠>丸山林道>関八州>シロクマパン>大東文化坂>荒サイ6:30' 147.2km 22.6kph峠TT->http://yajima.ath.cx/~arakawa/touge.php○165mmクランクは峠でどうだったか? 松郷峠と…