うどんが酸っぱい

起床時体重 67.6kg BMI 23.95

• 朝食＝うどん（うどん200g[228]、鳥手羽元2@66[132]、オリーブオイル[14]、コンソメ[3]、本ダシ[3]、キャベツ、ナス）[380]、ミューズリー50g[179]、ヨーグルト100g[62]＝[621]

うどんは、いつものやつがスーパーに売ってなくて、別のを買ったのだが、それが酸味料添加で100日間保存可能っていうやつ。仕方なしに買ったのだが、いつものスープで煮て食べると、異様に酸っぱい。そりゃそうだ、なんたって100日間保存可能なんだから、たっぷりと酸味料が入ってるんだろうな。こんなモノをうどんという名で売るなよ、って思いますね。

• 昼食＝グリルチキンのバランスサラダ[226]、ハッシュポテト100g[140]、梅オニギリ[166]=[532]

• おやつ＝すし5カン[300]、カルビー フルーツグラノーラ50g[225]、ヤマザキ 里見の郷[160]=[715]

• ここまで[1868]

• 夕食＝ミューズリー50g[179]、ヨーグルト100g[62]、小魚アーモンド2@28[56]、ヤマザキ 里見の郷[160]=[457]

• 本日合計＝[2325]

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